За иммунитет нашего организма отвечает иммунная система. Благодаря своим уникальным настройкам она может безошибочно выделить из общей массы бактерий болезнетворные микробы и вирусы и в последующем нейтрализовать их. Однако, постоянная борьба с предвестниками различных заболеваний организма приводит к ее ослаблению. Поэтому, для того чтобы поддерживать здоровье организма, необходимо следить за своей иммунной системой, что позволит повысить и укрепить иммунитет. Лучшим средством для укрепления иммунитета являются настойки, приготовленные в домашних условиях.
Содержание
Почему ослабевает иммунитет
Медики различают два вида иммунитета:
- специфический – его мы наследуем от родителей, он передается вместе с генами;
- неспецифический – он вырабатывается организмом самостоятельно.
Вирусы находится в процессе постоянной мутации, приобретая более изощренные формы, поэтому иммунная система организма, которая отвечает за борьбу с вирусами и создает надежную защиту от заболеваний, вынуждена постоянно перестраиваться. Такая перестройка постоянно требует дополнительных строительных материалов, которые помогают увеличить защитную силу иммунной системы.
Помимо этого негативное воздействие на иммунную систему оказывает масса внешних факторов – загрязнение окружающей среды, загазованный воздух, некачественная вода и продукты питания, изменчивые погодные условия и др.
Немало вреда своему иммунитету причиняем и мы сами – частые стрессы, неправильный образ жизни, не полноценное питание, несоблюдение правил гигиены.
Все эти факторы в совокупности снижают возможности нашего организма бороться с инфекциями и паразитами, а также ослабляют защитные силы организма, которые называют иммунитетом.
Когда стоит задуматься о повышении иммунитета
Для того чтобы выяснить, есть ли у вас необходимость повышать иммунную защиту вашего организма задумайтесь над следующими вопросами:
- Часто ли вы болеете простудными и инфекционными заболеваниями.
- Каждый раз, когда вы заболеваете, болезнь длится 12 – 15 дней.
- Ваша кожа стала чувствительной к внешним раздражением, а волосы тусклыми и слабыми.
- У вас появилась нервозность и депрессивное состояние.
- Вы устаете чаще обычного, особенно ярко это проявляется в межсезонье.
- У вас возникают кожные и аллергические заболевания, проблемы с дыхательной системой.
- Вы страдаете анемией, уровень гемоглобина понижен.
- Недавно вы проводили курс лечения антибиотиками.
- Вы последнее время вы находились в сильной стрессовой ситуации.
Если вы ответили положительно хоть на один вопрос – это повод задуматься о поддержке своей иммунной системы и дополнительном укреплении иммунитета.Настойки из лекарственных трав для повышения иммунитета
О положительном влиянии лекарственных трав на иммунную систему человека было известно с древних времен. При помощи трав лекари лечили огромное количество заболеваний и добивались повышения иммунитета своих больных. Основное их достоинство заключается в том, что практически все они в определенных дозах безвредны для организма и взрослых и детей.
К самым популярным лекарственным растениям, которые славятся способностью повышения иммунитета, относятся эхинацея, лимонник китайский, аралия маньчжурская, мать-и-мачеха, душица, элеутерококк колючий, шиповник, крапива. Из этих трав изготавливают спиртовые настойки, которые необходимо принимать по 15 -30 капель перед едой. Травы можно применять как по отдельности, так и в комплексе. Лучше всего проводить настаивание на 70% спирту. Настойку делают из расчета 1:5 или 1: 10.
Наряду с травами для повышения иммунитета в народной медицине активно используются и коренья. Самые популярные среди них -имбирь и женьшень, активно используемые в китайской и тибетской медицине.
Имбирная настойка. Корень имбиря вымыть и очистить от кожуры, нарезать тонкими пластинами и залить водкой, так чтобы покрыть весь корень целиком. Настойку накрыть и оставить в тепле на 2 недели. После чего ее необходимо процедить, добавить лимонный сок и мед. Такую настойку следует принимать ежедневно перед каждым приемом пищи. Всего лишь чайная ложка такой настойки обеспечить организму бодрость, энергичность и новый приток жизненных сил. При простудах имбирную настойку можно принимать вместе с малиновым сиропом.
Настойка жизни. Так китайцы называют настойку женьшеня, которая благодаря своим уникальным лечащим компонентам, входящим в ее состав, способна не только повысить иммунитет, но и вылечить массу серьезных заболеваний. Для ее приготовления используют как сырой, так и сухой корень. Сухой корень измельчить в порошок (30 гр.), сырой корень порезать на (100 гр.) и залить литром водки. Настаивать 4 недели, периодически взбалтывая, после чего отфильтровать. Принимать настойку необходимо на протяжении 3 месяцев, после чего сделать 10-дневный перерыв и повторить курс лечения.
Прекрасно помогают повысить иммунитет также такие компоненты как мед, лимон, орехи, алоэ. Эти компоненты в определенных пропорциях добавляют в настойки, повышающие иммунитет.
Иммунный бальзам. Курс лечения таким бальзамом позволит быстро привести иммунную систему в норму. Для его приготовления потребуется следующие компоненты:
- водка – 250 мл;
- сока алоэ – 100 гр.;
- лимон – 3 шт.;
- грецкие орехи – 0,5 кг;
- мёд – 250 гр.;
Из алоэ и лимона необходимо выдавить сок и смешать с водкой, после чего добавить мед. Орехи растолочь и добавить к общей массе. Дать настояться. Принимать этот целебный бальзам нужно на протяжении 10 дней по 5 ложек в течение суток. Курс лечения необходимо повторить три раза.
Ореховая настойка. Это еще одно эффективное средство при помощи которого в домашних условиях можно поддержать свой иммунитет. Настойку делают на скорлупе кедровых орехов. Для ее приготовления понадобится 0,5 литра водки и 0,5 кг скорлупы орехов. В стеклянную емкость необходимо поместить скорлупу и залить ее водкой. Настаивать на протяжении 2 месяцев. Принимать трижды в день по одной чайной ложке. Курс реабилитации должен длится 21 день.
Настойка алоэ на кагоре. Для настойки необходимо срезать нижние листья алоэ в количестве 0,5 кг. Нижние листья накапливают наибольшее количество полезных веществ. Завернуть их в фольгу, для избегания попадания света и положить в холодильник на 2 недели. Выдержанные листья прокрутить на мясорубку, в полученную массу добавить бутылку кагора и 500 гр. мёда. Если мед густой его необходимо предварительно растопить, опустив в горячую воду. Смесь тщательно перемешать, плотно закрыть и хранить в холодильнике. Принимать настойку необходимо натощак по одной столовой ложке, можно запивать теплой водой. Такая настойка способна хорошо поддержать ослабленный организм.
Повышение иммунитета у детей
Сегодня очень большое количество детей рождается с ослабленным иммунитетом, который не позволяет им справиться с болезнями и вирусами. Очень часто это приводит к болезням и отклонениям в развитии. Повысить иммунитет у детей и безопасным способом восстановить иммунную систему малыша также можно с помощью трав.
Алоэ — наиболее эффективный и доступный растительный компонент, позволяющие быстро повысить иммунную систему малыша. Сок нескольких листья алоэ смешать с 100 мл молока, добавить 3 ст. л меда и лимонный сок. Полученную смесь настоять на протяжении 48 часов. Прием производить два — три раза в день перед едой по чайной ложке.
Цветы черной бузины – повышают активность клеток, которые участвуют в защитных функциях иммунной системы. Столовую ложку цветов заварить на стакан кипятка, после того как настоится процедить настой и поить этим настоем ребенка на ночь.
В заключении хочется сказать еще об одном важном открытии ученых. В борьбе за свой иммунитет и стремлении укрепить иммунную систему самым важным лекарством является любовь и смех. Если вы окружены любовью, занимаетесь любимым делом, улыбаясь смотрите на мир, и от души смеетесь в компании лучших друзей – никакие болезни вам не страшны. Это доказанный учеными факт!
Источник
