Если вы любите себя и свое тело, предпочитаете предупредить недуг, а не лечить, то эта статья будет вам полезна.
К сожалению, абсолютно здоровых людей не бывает, все мы болеем под влиянием тех или иных факторов. Чаще всего неприятные сюрпризы нам преподносит демисезонный период, объяснений масса: перепады температур, атмосферного давления, и т.д., но есть огромное количество болезней, которые не зависят от сезона, они могут подорвать здоровье в самый неожиданный момент.
Отсутствие режима, неправильное питание, вредные привычки, плохая экология, стрессы – все это снижает сопротивляемость нашего организма перед внешними негативными факторами, особенно пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Плюсы приведенных ниже рецептов в том, что главные ингредиенты (лимон, чеснок) натуральные, есть в каждом доме, а если и нет, то они легкодоступны.
Содержание
Полезные свойства лимона и чеснока
Не секрет, что чеснок имеет большой спектр полезных свойств:
- профилактика рака;
- нормализация давления;
- снижение холестерина;
- улучшение метаболизма;
- регуляция водного баланса;
- усиление полового влечения, и т.д.
Тяжело переоценить пользу от употребления цитрусовых плодов. Лимон обладает такими свойствами, как:
- натуральный источник антиоксидантов;
- насыщает организм калием;
- подщелачивает;
- очищает кишечник;
- стимулирует работу печени;
- устраняет проблемы кожи, и т.д.
Интересно! Хоть лимон имеет кислый вкус, он является щелочным продуктом, с легкостью устраняет симптомы повышенной кислотности.
Противопоказания для применения настойки из лимона и чеснока
Настойка для сосудов из чеснока и лимона известна еще с древних времен. Она использовалась у многих народов.
Важно! Употреблять настойку можно только после консультации с врачом.
Перед тем, как перейти к рецептам, рассмотрим основные противопоказания к использованию:
- беременность, лактационный период;
- аллергический ответ на составляющие компоненты, индивидуальная непереносимость;
- острые или хронические заболевания пищеварительной системы;
- патологии мочевыделительной системы;
- гипертоническая болезнь II-III степени;
- хронические психоневрологические заболевания, которые сопровождаются судорожными состояниями.
Иногда при употреблении настойки проявляются побочные эффекты: боль в голове, шум в ушах, головокружение, слабость, тошнота, высыпания, рассеянность.
Осторожно! При проявлении побочных эффектов необходимо немедленно прекратить употребление настоя.
Если придерживаться правил при использовании, то риски проявления побочных эффектов значительно снижаются, а положительный эффект будет достигнут. Во время курса запрещается употребление алкогольных напитков, энергетиков, кофе, крепкого чая, острой пищи; необходимо ограничить употребление маринованных, консервированных продуктов. Чтобы получить полноценный эффект, необходимо поддерживать водный баланс (выпивать не менее 2 литров воды ежедневно), придерживаться диеты, делать физические упражнения.
Рецепты настойки из чеснока и лимона
Существует несколько вариантов, давайте ознакомимся с самыми распространенными.
- Традиционная настойка. Измельчаем 4 лимона среднего размера вместе с кожурой на мясорубке или блендером. Предварительно лимоны нужно тщательно вымыть, обдать кипятком. Чеснок (4 головки) очистить, натереть. Смешать ингредиенты. Получившийся состав перекладываем в стеклянную емкость. Заливаем 3 литрами теплой воды. Настаиваем 3 дня, периодически перемешивая осадок. Через 3 дня процеживаем через сито или марлю. Храним в холодном месте. Выпивать по 50 мл 3 раза в день после приема пищи. Длительность курса 3 месяца. Интервал между курсами не меньше месяца.
- Готовим настойку для сосудов головного мозга. Тщательно моем 6 цитрусовых плодов. Измельчаем блендером или мясорубкой. Перерабатываем 4 головки чеснока. Все тщательно перемешиваем. Добавляем 200 г жидкого меда. Опять тщательно перемешиваем. Перекладываем получившуюся смесь в стеклянную емкость. Завязываем марлей (марлю складываем несколько раз). Настаиваем при комнатной температуре 10 суток. Принимать 1 ст. л. смеси, разведенной 1 стаканом воды комнатной температуры.
- Настойка из молодого чеснока и лимонного сока. Измельчаем 1 головку чеснока. Заливаем соком 1 лимона среднего размера. Добавляем 2 чайные ложки меда (лучше брать мед из соцветий липы). Выпивать утром и вечером по 1 ч. л. микстуры, разведенной половиной стакана теплой воды.
Также для чистки сосудов можно использовать исключительно чесночную настойку. Ознакомимся с несколькими способами как сделать настойку из чеснока.
Важно! Использовать нужно именно стеклянную тару. Это поможет избежать окисления, нежелательных реакций между компонентами и тарой, выделения вредных веществ.
- Способ №1. Измельчаем очищенный чеснок (на выходе должно получиться 40 г.), заливаем 100 мл спирта или водки (нужно быть уверенными, что водка наивысшего качества). Плотно закупориваем. Ставим в темное место, при комнатной температуре. Выдерживаем 10-12 суток. Принимаем 3 раза по 10 капель за 30 минут до приема пищи, минимальные интервалы между приемами должны быть не менее 6 часов.
- Способ №2. Измельчаем чеснок (на выходе должно получиться 200 г). Заливаем 200 г чистого спирта. Ставим в темное прохладное место на 10 суток. Через 10 дней процеживаем через несколько слоев марли. Полученный настой снова выдерживаем 3 суток.
Есть некоторая особенность в том, как пить настойку чеснока. Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды, развести молоком комнатной температуры. Первый прием – 1 капля. Каждую последующую дозу увеличиваем на одну каплю. С 11 дня приема настойки количество капель должно достигать 25 за один раз. Курс длится, пока не закончится настойка. Выдерживаем интервал между курсами 5 лет.
Важно помнить, что со временем организм имеет свойство привыкать к употребляемым препаратам, даже с натуральным составом. Поэтому приемы микстур необходимо разбивать на курсы, между которыми делать перерывы не менее месяца.
Источник